یک میز بدنسازی برای آنکه بتوان از آن به بهترین شیوه استفاده نمود می بایست در حالت های مختلفی قابلیت تنظیم را داشته باشد از این رو می بایست برای خرید یک میز بدنسازی به این نکته حتما دقت داشته باشید. نکته بعدی که باید به آن دقت لازمه را داشته باشید این است که یک میز بدنسازی استاندارد در هنگام استفاده ورزشکار از آن به هیچ وجه به کمر ورزشکار فشاری وارد نکرده و با پخش نمودن فشار وارده در سطح بدن وی از بروز کمر درد در ورزشکار جلوگیری می نماید. یکی دیگر از ویژگی های میز بدنسازی لق نزدن آن می باشد به صورتی که در زمانی که ورزشکار بر روی میز دراز کشیده و پاهای خود را در قسمت مخصوص قرار می دهد نباید کوچکترین تکانی که موجب بر هم خوردن تعادل ورزشکار شود در میز احساس شود.
شایان
بازدید : 137
/ زمان : 16:16:
